OSLO Biodanza, 7 min fra Oslo S
🌿 Velkommen til Biodanza i OSLO!
Søndag 12.04 kl 18:30 – JA! ❤️
Oppstart 12.04 kl 18:30-20:00
Sted: Qigongsenteret, Grønlandsleiret 14 – dørkoden sendes ved påmelding.
Biodanza Oslo med Merete Vibhi er ei åpen gruppe, og du inviteres du inn i heltereisen – å bli fri - å blomstre som den du er.
Den heroiske oppgaven er enkel, men modig:
❤️ Å si JA til deg selv og til livet.
Gjennom dette JA-et kan du bli mer levende, mer til stede og mer i kontakt med ditt sanne jeg. Heltereisen handler om å finne skatten – din essens – og vende tilbake med den, slik at den kan berike og forandre ditt eget konge- eller dronningerike: livet ditt.
Vi skal danse oss igjennom:
👑 Herskeren – The Sovereign / Ruler - 12.04
Den som bærer kronen av indre autoritet.
Herskeren skaper orden, retning og trygghet – ikke gjennom makt, men gjennom nærvær.
En arketype som inviterer oss til å stå støtt i egen kraft og lede med hjertet.
✨ Magikeren – The Magician - 19.04
Forvandleren som ser muligheter der andre ser grenser.
Magikeren åpner dører mellom det synlige og det usynlige, og minner oss om at endring starter i intensjonen.
En arketype av innsikt, transformasjon og levende mysterium.
🕊️ Den Vise – The Sage - 26.04
Den som lytter dypere enn ordene.
Den Vise søker sannhet, klarhet og forståelse – ikke for å vite mest, men for å se helheten.
En arketype som bringer ro, perspektiv og indre visdom.
🎭 Narren – The Fool - 03.05
Den som våger å leke der andre holder igjen.
Narren danser inn i det ukjente med åpent hjerte og lette føtter, og minner oss om at frihet finnes i øyeblikket.
En arketype av spontanitet, mot og livsglede.
Når vi danser gjennom disse arketypene, åpner vi rom for både innsikt, lek, mot og forvandling. Hver søndag blir et lite steg videre på reisen – et sted hvor du kan lande, puste, utforske og vokse i ditt eget tempo.
🌿 Du er hjertelig velkommen til å være med – akkurat slik du er.
Jeg gleder oss til å danse reisen sammen med deg!
✅ Praktisk info
Pris for 4 ganger (vår 2026): kr 1000,-
Drop-in: kr 350,-
Påmelding:
– Vipps til Merete Vibhi Tveita: 916 44 225
– Send e-post til: merete.tveita@me.com
– Eller kontakt via Messenger på Facebook-siden min
❤️ Litt om meg
Jeg heter Merete og er Biodanzalærer. Jeg har selv danset siden 2012 – og ble så glad av det at barna mine merket det først! De elsket at jeg kom hjem i godt humør, og jeg ble mer til stede for både dem og meg selv.
Jeg brenner for ArtSpiritMovement – kunst & uttrykk, meditasjon og biodanza.
Jeg gleder meg til å møte deg i dansen!
Med varme og livsglede,
❤️ Merete Vibhi
Si JA til deg selv – så du kan leve mer deg selv ut i verden
Velkommen til OSLO Biodanza!
🌿Denne våren danser vi The Hero's Journey
Arketypen for kommende søndag 8.februar er:
🤍 The Caregiver – indre omsorgsperson.
Omsorgspersonen i oss kaller på nærvær og medfølelse.
Til å ta vare på oss selv – og hverandre.
💚 Velkommen til å utforske din indre omsorgsperson
gjennom kropp og bevegelse.
Velkommen til å utforske din indre kriger – gjennom kropp og bevegelse.
Tema: The Hero´s Journey!
🌿 Velkommen til Oslo Biodanza
Vår 2026 – Heltereisen / The Hero's Journey
Denne våren inviteres du inn i heltereisen – en dyp og livsnær reise gjennom kropp, bevegelse og dans.
Dette er en helsereise hvor vi danser oss gjennom 12 arketyper, hver med sine gaver, utfordringer og skyggesider. Arketypene kan ses som indre guider og veivisere – speil av ulike sider i oss selv.
Den heroiske oppgaven er enkel, men modig:
Å si JA til deg selv.
Gjennom dette jaet kan du bli mer levende, mer til stede og mer i kontakt med ditt sanne jeg. Reisen handler om å finne skatten – din essens – for så å vende tilbake og la den forandre ditt eget konge- eller dronningerike: livet ditt.
I livet utvikler vi oss ved å bevege oss, sanse og åpne for livets puls. Når vi kommer nærmere oss selv, blir det lettere å ta egne valg som gir mening – valg som skaper mer liv, glede og frihet. Biodanza er en invitasjon til å komme hjem til deg selv – gjennom dans, musikk og fellesskap.
Sted: Qigongsenteret, Grønlandsleiret 14 – dørkoden sendes ved påmelding.
Oppstart: Søndag 11. januar 2026 kl. 19.00–20.30
Varighet: til 22. mars (pause i vinterferien 15. og 22. februar)
Hva er Biodanza?
Biodanza er emosjonelt frigjørende dans – enkle bevegelser til musikk som vekker glede, vitalitet, tilstedeværelse og kontakt.
Vi danser barfot (eller med sokker/sko om du foretrekker det), og timen ledes av en lærer som introduserer kveldens tema før vi lar kroppen tale.
Over tid åpner Biodanza for personlig vekst, kreativitet og dypere relasjoner – med deg selv og andre.
Dette er en åpen gruppe, så du velger selv om du vil komme én gang eller danse regelmessig. Når du danser jevnlig, skjer det noe magisk: du styrker kroppen, åpner hjertet og bygger relasjon – både til deg selv og til andre.
Praktisk info
Sted: Qigongsenteret, Grønlandsleiret 14 – dørkoden sendes ved påmelding.
Pris for 9 ganger (vår 2026): kr 2250,-
Drop-in: kr 350,-
Påmelding:
– Vipps til Merete Vibhi Tveita: 916 44 225
– Send e-post til: merete.tveita@me.com
– Eller kontakt via Messenger på Facebook-siden min
Litt om meg
Jeg heter Merete Vibhi og er Biodanzalærer. Jeg har selv danset siden 2012 – og ble så glad av det at barna mine merket det først! De elsket at jeg kom hjem i godt humør, og jeg ble mer til stede for både dem og meg selv.
Jeg brenner for ArtSpiritMovement – kunst & uttrykk, meditasjon og biodanza.
Jeg gleder meg til å møte deg i dansen!
Med varme og livsglede,
Merete Vibhi
Biodanza er en magisk metode for å komme tilstede og leve ditt liv. Biodanza er et verktøy for menneskelig utvikling og integrering.
I biodanzarommet finner du vakre mennesker, nye og erfarne, unge og godt voksne. Det vi har til felles er et ønske om å erfare livet innenfra, og la bevegelsen og musikken skape bevegelse både inni og utenpå. Nydelige mennesker som ønsker å bli berørt av livet i og rundt oss.
Vi danser barfot og i stillhet.
Selv har jeg danset siden 2012 og vært biodanza lærer siden 2017. Jeg elsker å undervise - og danse selv!